Кинезитерапия: что это такое и что можно вылечить
Кинезитерапия достаточно новое понятие для России. В общих чертах ее можно понять, обратясь к терминологии. С древнегреческого «Kinesis» – это движение, а терапия – лечение. Таким образом кинезитерапия – это лечение движением, лечебная физкультура. Можно обозначить все это в одно понятное определение – физиотерапия, но имеющая ряд отличий и преимуществ.
На данный момент кинезитерапия – это самостоятельная, отдельная группа практик, которую не стоит путать с иными формами альтернативной медицины. За основу взяты реальные знания о механики движений человеческого тела, функциях опорно-двигательного аппарата, структурой мышц. Основоположником кинезиологии и кинезитерапии в России является доктор наук Сергей Бубновский. На основе его исследований созданы целые комплексы упражнений.
С чего начинается кинезитерапия
Первоначально необходимо оценить состояние пациента, выявить первопричину возникновения нарушений, болей, клинические особенности и способность выполнять определенные упражнения. Заниматься данным процессом должен подготовленный реабилитолог. К основным требованиям при кинезитерапии относят:
- Постоянный контроль. Специалист должен отслеживать динамику лечения, результативность. Даже если упражнения выполняются самостоятельно, необходимо делать прогнозы, менять нагрузки, корректировать программу. Кроме того, реабилитолог поможет справиться с психологическим барьером.
- Регулярность. Важно автоматизировать движения, сделать занятия системными.
- Правильность выполнения. В некоторых случаях ошибки в выполнении занятий могут не только быть малоэффективными, но и привести к дополнительным проблемам со здоровьем.
- Постепенность. Нельзя сразу прибегать к сложным упражнениям, начинать надо с простых занятий.
Также в кинезитерапии придерживаются особой техники дыхания, которая помогает выполнять упражнения и восстанавливает физические и эмоциональные силы.
Что лечит с помощью кинезитерапии
Кинезитерапия показывает высоки результаты лечения при недугах опорно-двигательного аппарата. Причиной назначения могут быть:
- Проблемы с позвоночником, сколиоз, остеохондроз, нарушение осанки.
- Дистрофия мышц.
- Паралич различной степени тяжести.
- Грыжи.
- Полинейропатия.
- Суставный артроз.
- Патологии ЦНС.
- Травмы опорно-двигательного аппарата.
Кроме этого кинезитерапия назначается после перенесенных инфарктов или инсультов в качестве терапевтического и реабилитационного метода восстановления. Эти практики способствуют снятию болевого синдрома, нормализуют работу и тонус мышц, помогают сконцентрироваться и повышают эмоциональный тон.
Кинезитерапией можно заниматься во время беременности, в раннем и пожилом возрасте. Главное проконсультироваться со специалистом и обращаться только к профессиональным реабилитологам.
